کرم ضد آفتاب

نکات مهم کرم ضد آفتاب

وقتی از زیبایی و سلامتی صحبت می کنیم با اولین مفاهیمی که آشنا می شویم سلامت پوست می باشد .

پوست بعنوان خارجی ترین لایه بدن وظیفه زیبایی و حفظ سلامتی را برعهده دارد.

اما اینکه چگونه از پوست محافظت کنیم ؟

از مهمترین عواملی که سلامت پوست را به خطر می اندازند پرتفو UV  خورشدی می باشد که در طولانی مدت می تواند اثرات جبران ناپذیری بر زیبایی و پوست داشته باشد

خوشبختانه امروزه با استفاده از علم پزشکی و برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید استفاده از کرم های ضد آفتاب مطرح شده است

یا تا به حال از خود  پرسیده اید که به ضد آفتاب نیاز دارید ؟ و ایا این مسئله را با متخصصان زیبایی در میان گذاشته اید؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که تمام افراد به کرم ضد آفتاب نیاز دارند

استفاده از ضدآفتاب سبب محافظت از پوست در برابر اشعه مضرر فرا بنفش خورشید می شود و می تواند از پوست شما در برابر سرطان محافظت کند

چه نوع کرم ضد آفتاب را باید استفاده کرد؟

امروزه در بازار انواع و اقسام کرم های مختلفی وجود دارد و شاید از خود پرسیده باشید بهترین ضد آفتاب کدام است ؟

کرمی که از پوست در برابر اشعه UVA  و UVB محافظت کند

دارای SPF بالاتر از 30 باشد

در برابر آب مقاوم باشد

ضد آفتاب هایی که این ویژه گی را داشته باشد از پوست شما در برابر سرطان، آفتاب سوختگی و پیری زودرس محافظت می کند

چه زمانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟

اگر از خود می پرسید " چه زمانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد"؟ به هنگام خروج از منزل باید از کرم استفاده کنید.در تمام طول سال خورشید از خود اشعه ماوراء بنفش تولید می کند

حتی در روزهای ابری تا 80درصد اشعه ماوراء بنفش می تواند به پوست شما آسیب برساند.

بنابراین با استفاده از این کرم ها سلامت پوست خود را تضمین خواهید کرد

اس پس اف (SPF) چیست ؟

SPF مخفف "sun protection factor" به معنای عوامل محافظت از خورشید است. 

تحقیقات نشان می دهند که کرم های ضد آفتاب که SPFبالاتر از 30 دارند تا 97 درصد اشعه مضرر نور خورشید را از خود دور می کنند

برای کسانی که نمی‌خواهند پوستشان چرب شود و برق بزند، یا به خاطر احساس سنگینی از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند، 

کرم‌های ضد آفتاب فاقد چربی و مات توصیه می‌شود که کاملا سبک هستند و پوست شما را چرب و براق نمی‌کنند.

 اما بهترین کرم ضد آفتاب کرمی است که در عین مات و فاقد چربی بودن، مرطوب باشد و روی صورت راحت و یک‌دست پخش شود.

اگر می‌خواهید به ساحل بروید و یا زیر آفتاب ورزش می‌کنید، از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که ضد آب باشد.

 کرم‌های ضد آفتاب معمولا تا زمان مشخصی قابلیت دفع آب را دارند و بعد از مدتی فاکتورهای محافظت در برابر آفتاب توسط آب و رطوبت از بین می‌روند.

ضد آفتاب برای کودکان و نوزادان

احتمالا بیشتر والدین این پرسش را مطرح می کنند اما باید این نکته را مد نظر داشته باشید که اگر فرزند شما کوچکتر از 6 ماه می باشد استفاده از کرم ضد آفتاب ممنوع بوده و والدین باید از قرار دادن فرزند خود در معرض آفتاب خود داری کرده و یا از کلاه لبه دار یا عینک های آفتابی استفاده کنند

اگر کودک‌تان ۶ ماه دارد یا بزرگتر است، می‌توانید برای او از ضد آفتاب طیف گسترده و مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر، طبق دستورالعمل روی بطری کرم، استفاده کنند. 

زمانی که کودک خارج از منزل است، کرم ضدآفتاب باید تقریبا هر دو ساعت یک‌بار یا طبق دستورالعمل آن، تجدید شود.

کرم ضد آفتاب

آیا کرم ضد آفتاب مانع دریافت ویتامین D می شود؟

بسیاری از افراد نگران هستند که استفاده از کرم ضد آفتاب مانع دریافت ویتامین D می شود.اما آیا استفاده از کرم میزان دریافت ویتامین D را محدود می کند؟

کرم های ضد آفتاب SPF بالا طوری ساخته شده اند که پرتفو فرابنفش UVB خورشید را که مهمترین عامل در پیری زودرس و سرطان پوست می باشد را دفع می کند

در واقع، مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده می کنند، می توانند سطح مطلوب ویتامین D را در بدن خود حفظ کنند. 

چون فارغ از اینکه از ضد آفتاب SPF بالا استفاده کنید، بخشی از پرتوهای UV خورشید می توانند به پوستتان برسند.

خرید کرم ضد آفتاب مناسب

از فروشگاه اینترنتی هشتگ کالا شما می‌توانید انواع مختلف کرم ضد آفتاب، از برندهای غیر ایرانی و ایرانی مثل سینره، آردن، نیوا، پریم، مورد و غیره را سفارش دهید.

 

اطلاعات بیشتر ...